FØRSTE JOBB
Slik forhandler du din første lønn — og hvorfor du absolutt bør gjøre det
Ingen lærte deg dette. Slik gjør du det nøyaktig.

Du fikk tilbudet. Du er overlykkelig. Ditt første instinkt er å si ja med en gang. Ikke gjør det.
Forskjellen mellom å akseptere umiddelbart og å forhandle gjennomtenkt kan være 30 000–80 000 kr per år. Hvert år, resten av karrieren din. Lønnen du aksepterer i din første profesjonelle rolle, blir grunnlinjen alt annet regnes fra.
Bør du faktisk forhandle ditt første tilbud? Ja, nesten alltid
En Jobvite-undersøkelse fra 2019 fant at 84% av arbeidsgiverne forventer at kandidater forhandler. Risikoen ved å forhandle profesjonelt er mye lavere enn du tror. Kostnaden ved å ikke forhandle er mye høyere.
Før du svarer
Bruk 30 minutter på LinkedIn Salary, Glassdoor og bransjeundersøkelser. Legg til 10–15% på det opprinnelige tilbudet og land på ett konkret tall — ikke et spenn.
Hva du skal si
“Tusen takk for tilbudet — jeg er virkelig begeistret for rollen og teamet, og vil gjerne bli med. Jeg har hatt anledning til å gå gjennom alt. Jeg vil gjerne diskutere grunnlønnen. Basert på min research på markedsrater for denne rollen på inngangsnivå i [by], håpet jeg vi kunne komme til [ditt tall]. Er det noe fleksibilitet der?”
Hvis de sier at lønnen er fast
"Jeg forstår — er det andre elementer vi kunne diskutere? En sign-on-bonus, en tidligere prestasjonsvurdering, ekstra ferie, eller hjemmekontor-fleksibilitet ville alle bety mye for meg."
Hvis de gir motstand på ditt tall
"Jeg setter pris på at du har sjekket det. [Deres tall] er nærmere — ville det være mulig å komme til [ditt tall]? Det er tallet jeg trenger for at dette skal fungere."
Hvis du ikke har resultater å vise til
Du forhandler på markedsdata, ikke personlige resultater. "Basert på markedsdata for denne rollen på dette nivået i [by], siktet jeg mot [X]." Det er nok.
Vær blant de første når Negotiaelle lanseres
Et personlig tilpasset lønnsforhandlingsskript – bygget rundt din rolle, ditt tall, og den nøyaktige samtalen du trenger å ha.
Gratis å bli med · Ingen spam · Avmeld deg når som helst


