Skip to content
LØNSTIGNING

Sådan forhandler du en lønstigning ved din medarbejdersamtale

75% af dem, der beder om en lønstigning ved deres samtale, får en.

Af 7 min. læsning

A brass pen resting across an open notebook with blank cream pages on a deep navy surface — preparation before the conversation

Medarbejdersamtalen er det ene øjeblik i dit arbejdsår, hvor samtalen om din kompensation ikke kun er passende — den er strukturelt forventet. Et Payscale-studie fra 2026 fandt, at 75% af dem, der bad om en lønstigning ved deres samtale, fik en.

Forhandlingen, der begynder før rummet

Forbered i de 48 timer før: ét tal (ikke et interval), tre resultater (ikke en liste over ansvar), én sætning om kløften mellem din nuværende løn og dit måltal.

Hvornår i samtalen du skal tage det op

Ikke i begyndelsen. Efter præstationsfeedbacken er afsluttet og før mødet formelt slutter.

Før vi afslutter, vil jeg gerne tale om kompensation.

De 90 sekunders åbning

Jeg har lavet lidt research om markedslønninger for denne rolle på dette niveau — jeg ser [markedstal] som det aktuelle interval for nogen med min baggrund i [by/sektor]. I år har jeg leveret [resultat 1], [resultat 2], og [resultat 3]. Baseret på det sigtede jeg efter [dit tal]. Er der plads til at nå dertil?

Stop derefter med at tale. Stilheden er deres at udfylde.

"Vi giver alle [X%] i år — det er en generel politik."

"Jeg sætter pris på den kontekst — og jeg forstår, at der kan være en standardramme. Jeg vil dog gerne sikre, at jeg spørger direkte: givet hvad jeg har leveret i år, specifikt [et resultat], er der noget skøn til at gå over standardstigningen i mit tilfælde?"

Skrevet af Negotiaelle-teamet · negotiaelle.com

Vær den første, når Negotiaelle lancerer

Et personligt lønforhandlingsmanuskript — bygget omkring din rolle, dit tal og den præcise samtale, du skal have.

Gratis at tilmelde sig · Ingen spam · Afmeld dig når som helst

Ofte stillede spørgsmål

Flere spørgsmål? negotiaelle.com/faq

Relaterede artikler