De exakta orden för ditt nästa lönesamtal.
Ett personligt anpassat förhandlingsmanus, utformat för din roll, ditt löneanspråk och det specifika samtal du står inför. Skapat för den situation du faktiskt befinner dig i – inte någon annans.
- Leverans på 60 sekunder
- Kommenterat rad för rad
- 9 språk
- 30 dagars återbetalning
Du vet att du borde fråga. Du vet bara inte exakt vad du ska säga.
Du har ett utvecklingssamtal, ett jobberbjudande eller en befordran på gång. Du vet att du är underbetald – eller så misstänker du det. Du vet att du borde säga något. Men när du föreställer dig själva ögonblicket – mitt emot din chef, eller i telefon med rekryteraren – så hittar du inte de rätta orden.
Så du läser alla råd. ”Vet ditt värde.” ”Sikta högt.” ”Var självsäker.” Inget av det låter som något du faktiskt skulle säga högt. Inget av det tar hänsyn till att samma raka attityd som uppfattas som självsäker hos en man kan uppfattas som besvärlig hos en kvinna. Inget av det ger dig den specifika meningen för när din chef säger ”budgeten är tajt” eller ”alla får samma i år”.
Samtalet varar i 20 minuter. Resultatet av det påverkar din lön i flera år framöver.
Negotiaelle ger dig orden.
Från situation till manus på 60 sekunder.
Berätta om din situation
Din roll, din nivå, din nuvarande lön, ditt mål och det kommande samtalet. Tar två minuter.
Få ditt manus
Ett personligt anpassat manus i tre delar – inledningen, svaret på motstånd och uppföljningsmejlet – genererat på 60 sekunder.
Gå in förberedd
Inled, lägg ett ankarbud, hantera motstånd, följ upp. Hela samtalet, kartlagt. De flesta kvinnor är klara på under två minuter – använd det redan den här veckan.
Tre delar. Hela samtalet.
”Baserat på min research av marknadslöner för den här rollen på den här nivån ser jag att [market figure] är det nuvarande spannet. I år har jag levererat [result]. Utifrån det siktade jag på [your number]. Finns det utrymme att nå dit?”
”Siktade på” inte ”vill ha” – precision utan att låta krävande.
”Jag förstår att det finns begränsningar. Kan du hjälpa mig att förstå – är detta ett absolut tak, eller en utgångspunkt? För om det finns något utrymme för högpresterande medarbetare skulle jag vilja förstå hur den vägen ser ut.”
Benämner båda möjligheterna utan att ge efter för någon av dem.
Som jag nämnde siktade jag på [your number] baserat på marknadsdata för den här rollen. Jag uppskattar att du undersöker vad som är möjligt...
Upprepar löneanspråket skriftligt. Skapar dokumentation.
Det här får du inte från ChatGPT.
- —Ett förhandlingsmanus skrivet för en generisk, könlös kandidat
- —Ingen medvetenhet om risken för negativa reaktioner som kvinnor möter när de förhandlar självsäkert
- —Ingen anpassning för din specifika chefstyp eller sannolikt motstånd
- —Inga kommentarer som förklarar varför varje fras har valts
- —Inget anpassat språk för Frankrike, Tyskland eller Schweiz
- —Manus baserade på två decenniers forskning om hur kvinnor förhandlar annorlunda
- —Samarbetsinriktade formuleringar som uppfattas som självsäkra, inte besvärliga
- —Anpassat för din specifika situation, relation till chefen och sannolikt motstånd
- —Kommenterat rad för rad – du vet varför varje ord finns där
- —Juridiskt medvetet – hänvisar till EU:s lönetransparensdirektiv samt fransk och tysk lag där det är relevant
”Samma raka attityd som uppfattas som självsäker hos en man kan uppfattas som besvärlig hos en kvinna. Negotiaelle är skapat för den situation du faktiskt förhandlar i.”
Samtalet som förändrar siffran.
“Jag läste igenom manuset kvällen före. Jag bad om €68k och fick €64k — €11k mer än erbjudandet.”
“Svaret på motstånd var den del jag aldrig skulle ha kunnat skriva själv. Min chef sa att ”budgeten är tajt” och jag hade nästa mening redo.”
“Värt €9 hundra gånger om. Bara uppföljningsmejlet fick mig att framstå som om jag hade gjort det här förut.”
genomsnittlig löneökning kvinnor bad om efter att ha använt manuset
från ifyllt formulär till en personlig PDF i din hand
anpassat till den lokala professionella tonen på varje marknad
Allt du behöver. Inget du inte behöver.
Berätta om din situation. Få ett personligt anpassat manus i tre delar på 60 sekunder – inledningen, svaret på motstånd och uppföljningsmejlet. Kommenterat rad för rad.
Passar dig om...
- Du har ett viktigt samtal på gång – utvecklingssamtal, erbjudande eller befordran – inom de närmaste 60 dagarna
- Du vill ha de exakta orden, inte teorin
- Du är på en medel- eller seniornivå och misstänker att du är underbetald
- Du har provat de generiska råden och det låter inte som du
- Du vill ha något som är anpassat för hur förhandling faktiskt fungerar för kvinnor
- Du letar efter gratis råd som du kan pussla ihop från andra källor
- Du planerar inte att faktiskt ha samtalet
- Du vill att någon annan ska förhandla åt dig
Baserat på vad som faktiskt fungerar – specifikt för kvinnor.
Negotiaelle sammanfattar två decenniers forskning om förhandling – ankareffekten, BATNA, principstyrd förhandling – och den specifika forskning som finns om hur kvinnor förhandlar annorlunda: Hannah Riley Bowles forskning om de negativa reaktioner kvinnor möter när de förhandlar självsäkert, Matthew Bidwells data från Wharton om lönegapet vid intern befordran och konsekvenserna av EU:s lönetransparensdirektiv från 2026 för vad anställda nu lagligt kan fråga om.
Varje manus bygger på denna forskning. De samarbetsinriktade formuleringarna är inte en eftergift – det är den typ av formuleringar som forskningen visar ger bättre resultat i den specifika sociala kontext som kvinnor navigerar i. Kommentarerna förklarar inte bara vad du ska säga, utan också varför det fungerar.
av kvinnor som bad om löneförhöjning vid sitt utvecklingssamtal fick det (Payscale 2026)
mer i lön till externa anställningar än till interna befordringar för samma roll (Bidwell, Wharton)
av kvinnor är rädda för att använda flexibla arbetsförmåner som de redan har (CNBC 2025)
Allt du behöver veta.
Taktik, manus och ramverk.
Be om löneökning via e-post
Får du inget möte med din chef? Den här e-postmallen leder till ett riktigt samtal, inte tystnad.
Läs artikel →
Förhandla vid krav på återgång till kontoret
En policy om återgång till kontoret behöver inte vara allt-eller-inget. Så här förhandlar du hybriddagar, komprimerat schema, eller ett undantag.
Läs artikel →
Förhandla din årliga bonus eller prestationsbonus
Bonusförhandling fungerar annorlunda än grundlön. Så här fungerar bonuspotter i praktiken, och det här kan du säga.
Läs artikel →Gå in med orden redo.
Samtalet närmar sig. Du vet redan att du borde fråga. Det enda som står mellan din nuvarande situation och den lön du borde ha är de exakta orden – och nu har du dem.
Levereras på 60 sekunder. De flesta kvinnor fyller i formuläret på under 2 minuter.
30 dagars återbetalning, inga frågor ställs. Vi förlorar hellre €9 än ditt förtroende.
Fungerar på alla marknader. EU-specifika juridiska hänvisningar visas bara om du omfattas.
€9Leverans på 60 sekunder30 dagars återbetalning om det inte passar
Eller läs en exempelartikel först →